Consultation Sophro-Thérapie familiale

Description du service

Lorsqu’un membre de la famille traverse une période difficile, cela peut impacter tout l’équilibre familial. La sophro-thérapie familiale propose une approche globale, prenant en compte non seulement les difficultés individuelles, mais aussi les liens, les interactions et l’environnement familial, scolaire, professionnel ou social de chacun. Ensemble, nous créons un temps de pause pour sortir du tumulte du quotidien, renouer le dialogue, restaurer la confiance et retrouver le plaisir d’être ensemble. Ce que la sophro-thérapie familiale peut vous apporter : ❤️ Améliorer la communication et l’écoute mutuelle 🧘‍♂️ Apaiser les émotions et sortir des schémas répétitifs ou conflictuels 🤝 Renforcer la complicité, la confiance et le lien affectif 🌿 Gérer plus sereinement le stress et les tensions familiales 💡 Rétablir un équilibre relationnel pour une vie familiale plus harmonieuse À travers des exercices simples et accessibles (respiration, relaxation, visualisation, jeux d'écoute et de coopération…), ainsi que des temps d’échange guidés, chacun peut exprimer ses ressentis, se sentir écouté, compris et soutenu. 💬 Un pas après l’autre, vous apprenez à avancer ensemble, dans le respect de chacun et au rythme de tous.